感情に振り回されないリーダーになるための『心を整えるセルフマネジメント』

✔️ Good PASS会員（Luminary / Rise / Grow）の方は、保有チケットでご参加可能です。 ✔️ 一般チケットでご参加の方は、5,500円(税込)でご参加いただけます。 コンパッション・リーダーシップ講座 Day2 ---------------------------- 感情に振り回されないリーダーになるための 『心を整えるセルフマネジメント』 ---------------------------- （本講座は4回講座ですが、本回のみのご参加も承っております） リーダーとして成果を出し続けるために、感情との向き合い方は避けて通れません。リーダーが自分の感情に敏感に気づき、セルフマネジメントできると、組織の心理的安全性が高まります。 そこで鍵となるのが、心を落ち着けて安心感を生み出す「スージング」の力です。この状態を意識的につくり出すことで、判断力や洞察力が発揮されやすくなります。 意識的にスージングの力を育て、セルフマネジメント力を高めていきましょう。 今回は、「コンパッション」の重要要素の一つである「スージング」に焦点を当てていきます。 ※本勉強会は、変化の激しい時代で、管理職が成果と信頼を両立させるために欠かせない「コンパッション（思いやり・共感力）」をテーマに、その基本要素を一つずつ探求する全4回シリーズの2回目です。各回は独立した内容のため、単体での受講も可能です。 ※ 本講座は4回講座ですが、本回のみのご参加も承っております。 ＼こんなお悩みの方へ／ ✔感情に振り回され、落ち着いて判断が出来ない。 ✔不安や緊張が、自分やチームのパフォーマンスを下げていると感じる。 ✔心理的安全性が高く、挑戦する組織にしていきたい そんな悩みを抱える管理職の方に向けて、意思決定の質を高めるための方法を、講義と対話を通して探求していきます。 ---------------------------- 概要 ---------------------------- 日　時：2025年11月14日(金)19:30-21:30　 場　所：オンライン（zoom） 対象者：中間管理職（課長・部長）、管理職候補者、人事 参加費： （Good PASS会員） 保有チケットをご利用ください （一般：非会員）5,500円(税込) 講　師：植田 早紀 ※本勉強会は、管理職の社外メンターサービス「Good Team」のプログラムです。　詳細、及び、講師紹介は、専用サイトをご覧ください。 https://www.goodteam.jp/goodpass/compassion-leadership ※ ---------------------------- 💫この勉強会で得られること ---------------------------- ✔︎ 仕事において、自分の感情状態がどんな状態にあるのか客観視できる。 ✔︎ 「スージング」が仕事の成果や人間関係にどのようなメリットをもたらすかを理解できる​​。 ✔︎ 「スージング」を伸ばしていくための実践イメージが描ける。 ---------------------------- プログラム内容 ---------------------------- 講義＆ワーク（2時間） （当日のプログラム） ①コンパッションの基礎 コンパッションの定義など、基本的な内容を共有します。 ②「3つの感情システム」について学び、自分やチームの状態を理解する 私たちの感情に影響を与える「脅威システム」「動因システム」「スージングシステム」について、職場での事例に結びつけながら理解を深めます □ 感情の仕組みを知る □ 感情マネジメントのコツとは □ セルフワークと対話 □ 感情マネジメントのための具体的なアクション ③自分を落ち着かせ、自信を高めるセルフマネジメントの実践 変化の激しい環境でも成果を出し続けるために、自分の心と向き合い、持続的なマインドセットを身につける方法を、実践を通じて理解します。​​ ④マインドフルネス体験 コンパッションで重要な要素である「自分が落ち着いている状態」をつくるために、講師がガイドしながらイメージワークを実施します。 ⑤振り返りとアクション 5分のアンケートで学びを統合し、明日からの行動へつなげる ※随時、ご質問を頂きながら進めていきます。 ---------------------------- 講師からの一言 ---------------------------- スージングは、自分を安心させ、心をひらいて「いまここ」にいる力を高めてくれます。すると、仕事で困難に出会っても落ち着いて向き合うことができ、その結果、自然とレジリエンス（しなやかに困難を乗り越える力）が育まれます。感情の扱い方に好奇心を向け、自分の気持ちを大切にしながら成果を出す在り方を探求しましょう！ 📮 お問い合わせ Good Team事務局（運営：株式会社Hitoiro） メール：info@goodteam.jp HP：https://www.goodteam.jp/